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集中力の向上

仕事や読書なんかでもそうですが、集中できない時ありますよね。

 

そのようなとき、オーディオブックでなく、紙の本を読んでいる場合、
ヘッドホンで周りの音を遮断する方法があります。

 

ただ、ニコニコ動画の作業用BGMなんか聞くよりは、集中するための
音楽、正確には音源があるのでそれを利用したほうがはかどります。

 

自分の場合は、読書時には必ず、フォーカスCD(Focus CD)を聴くように
しています。

 

グーグルでググれば、すぐに出てくると思います。

 

これは、雨音もしくは波の音が流れているだけなのですが、脳の中を
うまくリラックスした集中状態に持っていってくれます。

 

特殊な音源が入っているようで、CDからプレーヤーに落とし込むときに圧縮しないのがポイントです。
そのため、結構でかい容量を食いますが。

 

人によって合う合わないあるかもしれませんが、お金に余裕のある方は
試してみる価値はあります。

 

数千円の投資で、読書量を増やせるかもしれないと思えば、安い投資だと思います

 

 

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