年収アップ、経済革命に効果あり

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自分を責めない

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人生、失敗はつきものですが、失敗したときにどう捉えるかというのも大事なポイントです。

 

会社にいてもそうですが、ミスをしたときに、すぐに人のせい、環境のせいにする人がいます。そういう方は大抵、大成せずにサラリーマン人生を終えます。

 

かといって、失敗時に自分を責めるのもあまりよくありません。自分を責めすぎると「うつ」になる可能性があるからです。

 

人生を成功に導くためには、「自分と環境は一体である」と理解することが大事です。自分が変われば、環境も変えられるという思考法がポイントです。

 

つまり、例えば、仕事でミスをしたようなときでも、「今回はダメだったけど次回頑張れば良い」、成功するまであきらめずに挑戦し続ける姿勢を保つことです。自分の心次第で、周りを変えられるという発想は過去の偉人も持っていたものです。例えば、ナポレオンなんかそうですね。

 

どんな状況でも、強い信念で打破し続けるパワーは実は誰しも持っています。それを引き出すか否かは自分次第のわけです。

 

新型うつ病にも有効とされている認知行動療法においても、誤った自動思考、推論の誤りを矯正することを勧めています。
自分の可能性を自分で決めつけない。ささいな失敗で落ち込まないようにしたいものです。


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